ആമിര്‍ ധൂം 3 ലെ ശരീര സൗന്ദര്യം സ്വന്തമാക്കിയതെങ്ങനെ? രഹസ്യം തുറന്ന് പറഞ്ഞ് താരത്തിന്റെ പരിശീലകന്‍

ബോളിവുഡിന്റെ മിസ്റ്റര്‍ പെര്‍ഫെക്ഷനിസ്റ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സൂപ്പര്‍ താരമാണ് ആമിര്‍ഖാന്‍. അദ്ദേഹത്തിന് ഈ പേര് ലഭിക്കാന്‍ തന്നെ കാരണം കഥാപാത്രങ്ങളുടെ പൂര്‍ത്തീകരണത്തിനായി എന്തുത്യാഗവും സഹിക്കാനുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ മനോഭാവമാണ്. ഏറ്റവും ആകര്‍ഷകമായ ശരീരഭംഗയോടെ ആമിര്‍ എത്തിയ ചിത്രമായിരുന്നു ധൂം3. ഈ രൂപഭംഗിയ്ക്ക് പിന്നിലുള്ള രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി രംഗത്തെത്തിയിരിക്കുകയാണ് ആമിറിന്റെ ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രെയിനര്‍ ആയിരുന്ന ശിവോഹം.

ധൂം 3യ്ക്കായി തയ്യാറെടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുമ്‌പോഴാണ് ശിവോഹത്തിന്റെ കീഴില്‍ താരം തന്റെ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നത്. സിനിമയില്‍ വിവിധതരത്തിലുള്ള ശാരീരിക അഭ്യാസങ്ങള്‍ ആവശ്യമായതിനാല്‍ ജിംനാസ്റ്റിക്‌സിന്റെയും ട്രപ്പീസിന്റെയും പരിശീലനം അദ്ദേഹം വളരെ മുന്‍പ് തന്നെ ആരംഭിച്ചിരുന്നു. ഇതോടൊപ്പമാണ് തന്റെ ശരീര സൗന്ദര്യം കൂടുതല്‍ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ശിവോഹത്തിന്റെ സഹായം തേടിയത്. മൂന്നു കാര്യങ്ങളാണ് അദ്ദേഹം ആവശ്യപ്പെട്ടത്.

കൈകുത്തി നിന്ന് പുള്‍ ഓഫ് ചെയ്യാന്‍ പഠിപ്പിക്കുക, കൈകുത്തി നടക്കാനുള്ള പരിശീലനം നല്‍കുക, ശരീരസൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താനുള്ള വിദ്യകള്‍. അതൊക്കെ പഠിച്ചെടുക്കാന്‍ എന്തു ത്യാഗത്തിനും അദ്ദേഹം തയ്യാറായിരുന്നു. രണ്ടാം മാസത്തിന്റെ അവസാനമായപ്പോള്‍ തന്നെ ഹാന്‍ഡ്‌സ്റ്റാന്‍ഡ് പുഷ് അപ്പ് ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്യാന്‍ അദ്ദേഹം പഠിച്ചു. അദ്ദേഹം പറയു്ന്നു.

Latest Stories

മുഖ്യമന്ത്രി സ്റ്റാലിന് പരാതിയ്‌ക്കൊപ്പം കഞ്ചാവ്; മധുരയില്‍ ബിജെപി നേതാവ് അറസ്റ്റില്‍

'അവര്‍ എല്ലാ സംവരണവും തട്ടിയെടുത്ത് മുസ്ലീങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കും', അടിമുടി ഭയം, വെറുപ്പ് വളര്‍ത്താന്‍ വിറളി പിടിച്ച് സ്ഥാനാര്‍ത്ഥികള്‍ക്ക് മോദിയുടെ കത്ത്

കൗണ്‍സില്‍ യോഗത്തില്‍ വിതുമ്പി മേയര്‍ ആര്യ രാജേന്ദ്രന്‍; കെഎസ്ആര്‍ടിസി ഡ്രൈവര്‍ക്കെതിരെ പ്രമേയം പാസാക്കി

എന്തിനായിരുന്നു അവനോട് ഈ ചതി, തകർന്നുനിന്ന സമയത്ത് അയാൾ നടത്തിയ പ്രകടനം ഓർക്കണമായിരുന്നു; യുവ താരത്തെ ഒഴിവാക്കിയതിന് പിന്നാലെ വ്യാപക വിമർശനം

നിവിന് ഗംഭീര ഹിറ്റുകള്‍ കിട്ടിയപ്പോള്‍ ഹാന്‍ഡില്‍ ചെയ്യാന്‍ പറ്റിയില്ല..; 'ഡേവിഡ് പടിക്കലി'ന് നടന്റെ പേര് ഉദാഹരണമാക്കി ജീന്‍ പോള്‍, വിമര്‍ശനം

ജീവിതത്തിൽ ആദ്യം കണ്ട സിനിമാ താരം ഭീമൻ രഘു: ടൊവിനോ തോമസ്

സഞ്ജു ലോകകപ്പ് ടീമിൽ എത്തിയിട്ടും അസ്വസ്ഥമായി രാജസ്ഥാൻ റോയൽസ് ക്യാമ്പ്, കടുത്ത നിരാശയിൽ ആരാധകർ; സംഭവം ഇങ്ങനെ

വീണ്ടും പുലിവാല് പിടിച്ച് രാംദേവ്; പതഞ്ജലി ഫുഡ്‌സിന് നോട്ടീസ് അയച്ച് ജിഎസ്ടി വകുപ്പ്

ഞാന്‍ രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുകയാണ്, ദയവായി ബോഡി ഷെയിം നടത്തി വേദനിപ്പിക്കരുത്..: അന്ന രാജന്‍

ടി20 ലോകകപ്പ് 2024: കരുതിയിരുന്നോ പ്രമുഖരെ, കിരീടം നിലനിർത്താൻ ഇംഗ്ലണ്ട് ഇറങ്ങുന്നത് തകർപ്പൻ ടീമുമായി; മടങ്ങിവരവ് ആഘോഷിക്കാൻ പുലിക്കുട്ടി