സ്ത്രീകള് നേരിടുന്ന വലിയ ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില് അല്ലെങ്കില് മുടി പൊട്ടി പോകുന്നത്. പൊടിയും അഴുക്കും എല്ലാം ചേര്ന്ന് നമ്മുടെ മുടിയെ ആകെ നാശത്തിന്റെ വക്കിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു. ലോകം മുഴുവനുമുള്ള സ്ത്രീകള് നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ് ഇത്. ഇതിന് പരിഹാരം കാണാനായി സലൂണില് പോകാന് പലപ്പോഴും പലര്ക്കും സമയം കണ്ടെത്താനുമാകില്ല. ഈ തിരക്കു പിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയില് നിങ്ങള്ക്ക് വേണ്ടി കുറച്ചു സമയം കണ്ടെത്തിയാല് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളോട് ബൈ ബൈ പറയാം. മുടികൊഴിച്ചില് ശാശ്വതമായി തടയുന്നതിനും മുടി പൊട്ടുന്നത് കാര്യക്ഷമമായി തടയുന്നതിനും വീട്ടില് തന്നെ നിങ്ങള്ക്ക് ചില ഹെയര് മാസ്കുകള് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. അത്തരം ചില വഴികളിതാ,
വെളിച്ചെണ്ണ
മുടിയില് നിന്ന് പ്രോട്ടീന് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയാന് സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മോയ്സ്ചുറൈസറാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. ഇതിലെ ലോറിക് ആസിഡ് ആന്റിഫംഗല് ഗുണങ്ങള് നല്കുന്നു, ഇത് താരന് പോലുള്ള ഫംഗസ് അണുബാധകളില് നിന്ന് മുടിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. മുടി പൊട്ടുന്നത് തടയാനും ഈ ഗുണങ്ങള് സഹായിക്കും. മുടിയുടെ നീളം അനുസരിച്ച് അല്പം വെളിച്ചെണ്ണയെടുത്ത് തലയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. ഒരു തുണി കൊണ്ട് തല മൂടി 2-3 മണിക്കൂര് കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയുക. ആഴ്ചയില് ഒരിക്കലെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുക.
ഗ്രീന് ടീ
ഗ്രീന് ടീ കുടിച്ചാല് അമിതവണ്ണം കുറയും എന്ന് നമുക്കറിയാം എന്നാല് ഇതുകൊണ്ട് മുടിയുടെ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം കാണാന് ആകുമോ? പറ്റും. ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുള്ള, മുടിയുടെ വളര്ച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന കാറ്റെച്ചിനുകള് ഗ്രീന് ടീയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആന്റിഫംഗല് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്. അതിനാല്, ഗ്രീന് ടീ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയെ അണുബാധകളില് നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും മുടി പൊട്ടുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും. 1/2 ടേബിള് സ്പൂണ് ഗ്രീന് ടീ, 1 ടേബിള് സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവയാണ് നിങ്ങള്ക്കാവശ്യം. പൊടിച്ച ഗ്രീന് ടീ വെളിച്ചെണ്ണയില് കലര്ത്തുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി 10 മിനിറ്റിന് ശേഷം മുടി തണുത്ത വെള്ളത്തില് കഴുകുക. ആഴ്ചയില് ഒരിക്കലെങ്കിലും ഈ ഹെയര് മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക.
ആവണക്കെണ്ണ
ആവണക്കെണ്ണയിലെ റിച്ചിനോലിക് ആസിഡ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലേക്ക് രക്തചംക്രമണം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മുടിയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടി പൊട്ടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. 1 ടേബിള് സ്പൂണ് ആവണക്കെണ്ണ, 1 ടേബിള് സ്പൂണ് വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കില് ഒലിവ് ഓയില് എന്നിവയെടുക്കുക. ഇത് മിക്സ് ചെയ്ത് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. 1-2 മണിക്കൂര് കഴിഞ്ഞ് ഒരു മിതമായ ക്ലെന്സര് ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. ആഴ്ചയില് 1-2 തവണ ഇങ്ങനെ ചെയ്യാം.
മുട്ട ഹെയര് മാസ്ക്
പ്രോട്ടീനുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് മുട്ടയുടെ വെള്ള എന്ന് നമുക്കറിയാം. മുടി ആരോഗ്യമുള്ളതും മൃദുവായതും പൊട്ടാത്തതുമായി നിലനിര്ത്താന് മുട്ട നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങള് നിങ്ങളുടെ മുടിയും തലയോട്ടിയും സംരക്ഷിക്കുന്നു. 2 മുട്ട വെള്ള, 2 ടേബിള്സ്പൂണ് ഒലിവ് ഓയില്, 1 കപ്പ് പാല്, കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയാണ് ആവശ്യം. ഇവയെല്ലാം ഒരു പാത്രത്തില് ചേര്ത്ത് മിശ്രിതമാക്കി തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് ഉണങ്ങാന് വിടുക. ശേഷം മിതമായ ക്ലെന്സര് ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. മാസത്തില് 2-3 തവണ ഇത് ചെയ്യുക.
കറ്റാര് വാഴ
ചര്മ്മത്തിനും മുടിക്കും കറ്റാര് വാഴ ജെല് നല്കുന്ന ഗുണങ്ങള് വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ആന്റി-ഇന്ഫ്ളമേറ്ററി, ഫോട്ടോപ്രോട്ടോക്റ്റീവ്, ആന്റിഫംഗല് ഗുണങ്ങള് കറ്റാര് വാഴയിലുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയില് താരന് ഇല്ലാതെ സൂക്ഷിക്കാനും മുടി പൊട്ടുന്നത് തടയാനും മുടിയുടെ പി.എച്ച് പുനസ്ഥാപിക്കാനും കറ്റാര് വാഴ സഹായിക്കും. 1/2 ടേബിള്സ്പൂണ് കറ്റാര് വാഴ ജെല്, 1/2 ടേബിള് സ്പൂണ് ബദാം ഓയില് എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്ത് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും പുരട്ടുക. 20-30 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. മുടിയില് കറ്റാര് വാഴ ജെല് നേരിട്ടും നിങ്ങള്ക്ക് പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ആഴ്ചയില് 2 തവണ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് മുടി പൊട്ടല് തടയാന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.